体育运动，是最经济的健康方式

一直以来，在增进人类健康的诸多因素中，体育作为一种非医疗手段，它的多元功能和社会价值在于通过体育健身达到健康干预和健康促进，提高人民健康素质的目的。

学生更应该多参加体育运动

有研究表明，我国18岁以下肥胖人群已达1.2亿，视力不良检出率中小学平均达到62%。国内一所著名大学曾对来自全国300多所中学的400多位尖子生进行体质测试，成绩优秀者为5人，仅占1.2%，不合格率近3成。2016年4月，国务院办公厅印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，就推动学校体育改革发展和强化学校体育工作做出全面部署。总体上看，我国学校体育仍是整个教育事业相对薄弱的环节，对学校体育重要性认识不足、体育课和课外活动时间不能保证、体育教师短缺、场地设施缺乏等问题依然突出，学校体育评价机制亟待建立，社会力量支持学校体育不够，学生体质健康水平仍是学生素质的明显短板。

养成终身运动健身的习惯

毛主席在1952年提出“发展体育运动，增强人民体质”，而俗话说“生命在于运动”。运动是人生命存在的本质意义，更是生命活力的源泉。作为对自己身体健康负责任的态度，我们都要锻炼身体、照顾身体，因为身体是革命的本钱，我们要学会做身体的主人。太多人找借口“工作忙，没时间运动”“学业多，没时间运动”“太累了，不想运动”……因此，我们应该进一步提高自觉、科学健身的意识，根据每个人的自身条件，选择与生活相结合的科学健身的技能和方法，养成终身运动健身的习惯。

体育带来健康、理解、平等

2013年8月23日，第67届联合国大会通过决议，决定将每年4月6日设为“体育促进发展与和平国际日”。而体育作为一种通用语言，能够促进相互尊重与理解、多元与包容、合作与团结。体育运动可以促进发展，加强教育，预防疾病，增进健康，推动性别平等，改善残疾人福祉，消除歧视，扩大包容，预防冲突，建设和平。1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的4月7日定为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动，引起世界各国人民对卫生健康工作的关注。而2017年的活动口号是：一起来聊抑郁症。体育在缓解和治疗精神疾病方面有着独特的作用。

《奥林匹克宪章》指出：奥林匹克运动的最高目标，是要通过体育活动的手段，把世界上不同国度、不同种族、不同语言、不同宗教信仰的人凝聚在一起，使大家相互交往，增进了解和友谊，进而达到世界的团结、和平、进步的目的。