所有的竞技运动，拼到最后都是体能的竞争， “身体是革命的本钱”，在我们的生活和运动中，体能都是非常重要的，但也往往是我们容易忽略的。如果没有足够体能的支撑，孩子很难在运动技能上提高，另一方面由于训练强...