约法三章 | 如何提高孩子的自制力?

约法三章 | 如何提高孩子的自制力?

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日常生活中,以下这些场景我们平时肯定没少见...

吃饭前,家长催促:“吃饭了,快点去洗手!”

孩子作业没完成就在玩游戏,家长:“你作业写完了吗?你就玩游戏!”

孩子把玩具丢的到处都是,家长:“你能不能把自己玩具收收好?”

“你的鞋子、袜子怎么东一只西一只,能不能收收好?”

“我说过一百遍了,你能不能......”

是啊,都说了一百遍了,孩子还是当做没听见,左耳进右耳出,这是多么地令人沮丧啊!

父母都爱跟孩子讲道理,但是好像效果并不是很好,孩子要么是充耳不闻,要么就是继续我行我素。

这时候只好一遍又一遍的提醒,生生的把自己逼成了孩子眼中唠唠叨叨的父母。

约法三章 | 如何提高孩子的自制力?

前两天,小编看到这样一则新闻#孩子为逃网课剪电线

在东北有这样一位老爸,为了让自己的孩子能够按时起床,准时上课,他想出了这样一个「损招」——买了一个天猫精灵智能音箱,然后录制下各种让人心烦气躁的噪音。

 

先是老爸颇具东北味的「起床了儿,要上课~」,然后是乒乒乓乓剁菜板的声音、此起彼伏放屁的声音、还有刺耳的上课铃声……

不情不愿的孩子不堪折磨,只好乖乖就范。

但这种「讨厌」的方式让他怀恨在心,居然偷偷剪掉了智能音箱的电源线!

爸爸一边生气,一边又后怕孩子遇到危险:「触电了咋整啊!你这是冒着生命危险不想上课啊!」

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生活中你为了催孩子起床用过什么样的招式呢?

小编的老妈最长的用的就是拉窗帘、掀被子、乒乒乓乓厨房大作战,要么就是吸尘器在耳朵旁边嗡嗡“叫唤”...

 

事后这位东北老爸还说:“孩子平时挺闹的,不配合上课,我也没办法,只能才采用这种「下下策」。”

这次特殊时期,不论是对大人还是孩子来说都是一次巨大的挑战,对孩子的自制力更是严格的考验。

近两个月的假期,有些孩子已经成了「网课学困生」,作息打乱,无心学习,早上起不来,晚上不想睡,耽于玩乐,学习作业早就被丢到了一边。

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同样的天分、条件、时间,拼的就是孩子的努力。

自律的孩子,却只会在日日的重复中消磨意志。

可以想象,疫情过后,必然会出现严重的两极分化,而自律的孩子必然是最大赢家。

我们先来看看“别人家的孩子”

前些天,小编的朋友圈都被衡水一中的孩子们刷屏了。

受疫情影响,全国学生都只能在家学习。

即便在这样的情况下,他们也依然保持着高强度的学习。

每天的作息和在学校一样:

5:40起床早读,网课一天6节,每节40分钟,还有自习课,一天做8套题。

天未亮时,他们已经开始晨读;万家灯火都熄灭,他们还在桌前笔耕不辍。

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疫情对他们而言,不是休息,也不是放松,只是换了一个地方继续学习而已。

家长们要知道,足够自律的孩子,他能战胜的不仅仅是高考,他能够从容面对人生中每一个难关和坎坷。

新东方的创始人俞敏洪,在他上大学的时候,几乎是以每天一本书的速度在读书。

如今功成名就的他依然自律,每年他至少要读100本书,听30节课。

有人说他工作那么忙,哪来的时间读书啊?

时间就像海绵里的水。

工作忙,他就见缝插针,汽车,火车,飞机上...出差途中,他利用每一个碎片时间,充实自己。

西奥多·罗斯福总统曾说:「有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出,这个品质不是天资,不是教育,也不是智商,而是自律。」

克服懒惰,管住自己,足够努力,才是每一份优秀的答案。

你做出的每一点努力和付出,都不会被时间辜负。

接下来我们就来讲一讲怎样“约法三章”,用契约教会孩子自律。

“契约约束”就是以书面的形式与孩子进行约定,把一些需要约束的行为具体化、规范化,让一切变得有章可循,有范可依。

当然,契约如果只是针对孩子的,很容易令孩子反感,为了培养孩子的良好习惯,父母应该和孩子一起遵守约定。

所以契约应该是面向整个家庭的,称之为家庭守则更为合适。

然后再根据个人的职责,把每个人的行为规范化,具体步骤如下:

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契约书

第一步:准备纸和笔。

用来记录会议中的各项要点内容。

第二步:组织家庭成员开会。

由大家共同提议,民主决定大家需要规范和希望对方改善的内容。

比如:孩子的东西喜欢乱放,不爱收拾。所以,就要把孩子日常需要整理的内容加入到守则中。而孩子又觉得妈妈有时会大声冲他喊,让他觉得难受。所以,孩子认为妈妈需要改善脾气,并把这一项列入在守则中。

规范的内容确定下来后,由孩子整理成册子。

由于孩子全程参与提议和决策,所以他的积极性肯定会很高。

以下的内容,就是给各位家长举个例子,实际上契约的内容还是需要大家一起商定的哦~

①关于衣物的清洗与整理

每个人洗澡后要把自己的衣服放进洗衣机。由爸爸负责清洗,因为爸爸是家里最后一个洗澡睡觉的。妈妈负责晾晒衣服,孩子负责收衣服。衣服收回来后,每个人负责把自己的衣服折叠好放入衣柜。

若自己没有把衣服放进洗衣机,其他人不会帮他放进去,由自己承担没有衣服穿或穿脏衣服的后果。若把衣服乱扔乱放,则每次罚款5元,孩子要是没有钱,可以罚扫地或者擦桌子等等。

②学习习惯

每天需自觉完成老师布置的作业,完成作业后要把书本、作业本、文具等收拾好分类整齐地放进书包。

若需要催促才去做作业,则罚拖地一次;若自己没有收拾好书包,忘带作业书本的,爸爸妈妈不会帮送过去,需要自己承担后果。

第三步:家庭守则的执行。

家庭守则制定后,爸爸和妈妈可以推选孩子为家庭守则的执行官。

负责监督守则的执行和罚款的收管。

孩子有了“官职”在身,自律性和执行力都会提高很多。

每月月底,以会议的方式进行总结,对违规较多的成员作出检讨和整改建议。对月度表现最佳的成员给予罚款金额10%的奖励。

一般坚持三个月后,“契约约束”的成效明显呈现了出来,原先靠家庭守则制约大家的行为,现在这些规范的内容已渐渐变成了大家的行为习惯。

习惯都是不自觉养成的。

有句话说,孩子是父母的一面镜子,父母是什么样,孩子就是什么样。

孩子那些优秀的品质,大多都是从父母的潜移默化中得来的。

培养一个自律的孩子,父母做的好榜样比任何措施都要有效。

今天种下的因,必得明日的果。

就从此刻起,认真浇花施肥,让幼时孩子养成的自律,滋养未来的一生。

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