pet效能工作坊

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坚持学习 练习并承诺

彼此支持 并信任

积极参与

尊重和负责

认识彼此

你是……旁边的谁?你希望大家称呼你

你此刻有什么想对老师或者在座同学说

你此刻有什么对自己说的

(善待自己,发现并尊重自己的需求。)

不一致原则

环境

时间

养育态度(标准)

问题归属原则

此时此刻,谁的需求没得到满足。

分享时刻@对孩子同样的行为,因为时间或地点不同,你是否有态度不一致的时候?你当时为什么态度会有不同。

什么是接纳?

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接纳自我

孩子的感受能力远超成人,你的情绪、关注点、肢体动作等非语言信号,无时不刻在出卖你的内心。

练习和体验

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练习:

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练习

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正确的沟通方式

✓行为+感受

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  • 本文由 workbuddy 发表于2023年4月20日 08:00:00
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