前踢,对于初学者而言最难的就是“顶膝”和“弹腿”了, 试试这个玩儿法,保证小白们瞬间领悟!get√ 泰国跆拳道队 竞技训练视频全套持续更新 竞技大神来进修
04月24日253前踢 弹腿 顶膝 前方高能柔韧 请各位查收 共计十一个步骤 step by step 慢慢来 找对方法 做足量 给自己一些时间 不久的将来 你就是高手 第一步(the first step) 弹腿外扩...
03月19日658 时隔一年 马来西亚吴门武道馆的品势应用MV终于更新了 吴师范说:“这里感谢一路来支持他们视频的朋友们 在这一年里所有人都进步了不少, 无论是概念上,剪接或拍摄手法,都有了全新的改变。 或许片中的观点你...
03月11日2,229太极7章 跆拳道 跆拳道击头技术训练(一) 接下来一周, 我们将会把泰国教练击头的技术详细推送给大家, 并标注好训练内容与目的, 大家要准备好纸笔, 接下来有跆拳道训练干货送上! 其实训练方法全网遍布, 最重要的还是经...
03月08日1,737跆拳道 跆拳道教学